Training

Das schön am Radfahren ist die Kombination, sich mit seinem Sportgerät unkompliziert in den schönsten Gebieten der Welt zu bewegen. Für viele bedeutet diese Art von Urlaub die reine Entspannung.
Für andere beginnt mit dem Radurlaub eine intensives Training auf zwei Rädern. Ob mit dem Mountainbike oder dem Rennrad für beide Sportarten werden spezielle Trainingsreisen angeboten.Dies ist die ideale Form um sich auf das Erreichen seiner sportlichen Ziele vorzubereiten.

Welche Trainingsformen gibt es als Radurlaub?

Fahrradtrainings werden als Gruppenreise oder auch als individuelle Radreise angeboten.Dabei handelt es sich wahlweise um Konditionstraining, Technik-Workshops, Bergetappen-Vorbereitung oder Straßenradsport Training.

Wie find ich meine Trainingslevel?

Oft werden die Reisen bereits in Trainingsstufen angeboten. So, dass man sich dem entsprechenden Level anschließen kann.
Wer sich nicht sicher ist, auf welchem Trainingsstand man sich einschätzen soll, kann sich einem Trainingscamp anschließen. Hier werden bei einer ersten Ausfahrt einfach die Trainingsstände ermittelt. So findet man die passende Gruppe für sein Niveau.
Besonders praktisch ist diese Art des Trainings für Freunde oder Familien, bei denen unterschiedliche Trainingslevel vorhanden sind. Die Ausfahrten finden in entsprechenden Gruppen statt. Die Morgenden und Abende verbringt man gemeinsam.

Übrigens gibt es ganz speziell für Frauen eigene Trainingsgruppen, in denen entspannt ohne Männer das eigene Können verbessert werden kann.

Zur Vorbereitung auf anspruchsvolle Strecken oder auch als Einstieg in die Mountainbikepraxis werden spezielle Technik-Workshops angeboten. Hier lernt man gerne auch mit dem eigenen Bike von den Grundlagen bis zu speziellen Tricks für besondere Projekte.
Singletrail-Training oder Downhill-Training sind solche speziellen Angebote für begeisterte MTB-Fans.Dabei können Technik-Trainings durchaus in Mittelgebirgen in Deutschland angeboten werden. Die Eifel, das Sauerland, das Allgäu oder das Siebengebirge sind klassische Ziele.

Für engagierte Trainingseinheiten werden zum Beispiel die Alpen, die Pyrenäen oder die Karpaten als Standort angeboten.

Rennradfreunde finden Ihre Trainigscamps zum Beispiel auf Mallorca, den Alpen oder in den Hügeln der Toskana.

Bin ich ein Radreise Typ, der sich für eine Trainings-Tour entscheiden sollte?

Beantworten Sie mehr als drei dieser Aussagen mit Ja, ist es sehr wahrscheinlich, dass Sie Freude an einer Trainings-Radraise haben.

• Ich plane eine längere Toure und benötige dafür einen begleiteten Konditionsaufbau.
• Ich möchte meine Ambitionen im Montainbike- oder Rennradsport intensivieren und benötige dabei begleitende Anweisungen.
• Ich möchte mich mit dem Montainbike oder dem Rennrad neuen Herausforderungen stellen und diese professionell vorbereiten.
• Ich habe bei mir vor der Tür keine Strecken, auf denen ich das probieren kann, was ich gerne können würde.
• Ich möchte gerne mit Freunden im Urlaub trainieren wir sind aber auf unterschiedlichem Niveau.
• Zu meinem Training möchte ich gerne von einem Profi Tipps und Verbesserungsvorschläge erhalten, die ich dann auch zu Hause beherzigen kann.